目前分類：醫學資訊 (66)
- Oct 29 Sat 2011 10:05
【轉貼】預防塑化劑的毒
- Oct 29 Sat 2011 10:04
【轉貼】垃圾食物
什麼是垃圾食物?每天妳吃進了多少?每天你排出了多少?
吃垃圾食物就如同吸毒一樣
最近的醫學研究發現經常吃垃圾食物(Junk Food)，是會上癮的，根據最新一期的自然神經科學雜誌(Nature Neuroscience)發表美國學者所做的老鼠實驗，結果研究者將老鼠分成三組，第一組老鼠食用一般性食物。第二組老鼠除了食用一般性食物外，每天只有一個小時食用垃圾食物。第三組老鼠則每天毫無限制的食用垃圾食物。經二週之後，第三組老鼠體重是其他組的兩倍，而且整天不斷的吃，類似強迫性行為，毫無節制。研究者分別給予三組老鼠電擊，第一、二組經電擊後就不敢攝食。但第三組老鼠卻不畏懼電擊，繼續攝食。甚至將垃圾食物拿開換上一般食物。第三組老鼠寧願挨餓不吃一般食物，長達兩週以上。實驗後研究者將老鼠解剖，發現吃垃圾食物的老鼠，腦部多巴胺受體(D2)明顯的減少，研究學者推測吃垃圾食物會刺激腦部快樂中樞的神經細胞，分泌多巴胺，使老鼠達到快感及滿足。無限制的食用垃圾食品，會促使多巴胺過度分泌，長久導致多巴胺受體(D2Rs)逐漸減少。因此就如吸食海洛因及古柯鹼毒品般，長久吸食也會導致多巴胺受體(D2)逐漸減少，要達到同樣的快樂及滿足程度，需不斷的增加垃圾食物(毒品)的攝取量。
- Oct 29 Sat 2011 10:00
(轉譯)嬰兒按摩
嬰兒是指一歲以下或指在身體發展上還沒能走路或
說話的時期。嬰兒常對另類療法有很好的反應，
這是因為嬰兒還很單純。像是溫和的指壓、同類療法與
按摩等微妙的方法，可以幫助嬰兒維持健康。任何另類療法
的過程都必須有成人陪伴，也要有合格專業人士的指導。
說話的時期。嬰兒常對另類療法有很好的反應，
這是因為嬰兒還很單純。像是溫和的指壓、同類療法與
按摩等微妙的方法，可以幫助嬰兒維持健康。任何另類療法
的過程都必須有成人陪伴，也要有合格專業人士的指導。
- Oct 29 Sat 2011 09:46
(轉譯)乳癌
研究顯示乳癌與女性體內高濃度的鐵與鋁有關，他們抽取
患者乳頭分泌物分析後發現的。鐵是人體需要的營養素，
而鋁並不是。吃進食物內的鐵質與特殊蛋白質連接後，
可以讓鐵質在不造成組織發炎的狀況下進行生化反應，
沒有連接的(自由態的鐵質)則具高刺激性，而酗酒、
患者乳頭分泌物分析後發現的。鐵是人體需要的營養素，
而鋁並不是。吃進食物內的鐵質與特殊蛋白質連接後，
可以讓鐵質在不造成組織發炎的狀況下進行生化反應，
沒有連接的(自由態的鐵質)則具高刺激性，而酗酒、
- Oct 29 Sat 2011 09:43
(轉譯)癲癇
癲癇是指無緣故反覆的痙攣，它是突發與暫時的腦部
放電狀態，能影響正常神經功能。症狀會因為痙攣的型態
和影響到大腦部位而不同，它可能呈現意識喪失或是
運動性的、精神性的、感覺性的影響。
放電狀態，能影響正常神經功能。症狀會因為痙攣的型態
和影響到大腦部位而不同，它可能呈現意識喪失或是
運動性的、精神性的、感覺性的影響。
- Oct 29 Sat 2011 09:39
(轉譯)倦怠
倦怠(可以是長期的疲勞、虛弱感到精疲力竭)可能是
疾病的症狀之ㄧ(如貧血或感染)。慢性疲勞可以從食物
獲得營養而改善，能提昇身體能量與增強免疫系統。
舒緩壓力能減低症狀的發生，而溫和適當的運動能強化
肌肉和刺激抗菌的抗體產生。
疾病的症狀之ㄧ(如貧血或感染)。慢性疲勞可以從食物
獲得營養而改善，能提昇身體能量與增強免疫系統。
舒緩壓力能減低症狀的發生，而溫和適當的運動能強化
肌肉和刺激抗菌的抗體產生。
- Oct 29 Sat 2011 09:27
(轉譯)銅
銅是體內礦物質，在肝臟與腦特別多。 銅能協助膠原和血紅素形成，它也是抗氧化劑，更是酵素反應裡的催化劑。食物中銅的來源有深綠色葉菜類、蛋、動物肉品(內臟)、核果類、甲殼水產、或全穀麵包和燕麥片。輕微銅缺乏會導致貧血、皮膚炎、腹瀉、水腫、疲勞、呼吸不順、軟組織和血管傷害。銅可以預防關節炎、動脈粥狀硬化、腦與神經疾患、高膽固醇、免疫不全、不孕……等。
http://www.altmeds.com/copper/description
- Oct 29 Sat 2011 09:05
(轉譯)打嗝
- Oct 29 Sat 2011 09:00
(轉譯)飲品與健康
每天喝一罐低卡路里的蘇打飲品(如低卡可樂)，
會增加罹患中風、心臟病與因此死亡的機會哦。
http://www.altmeds.com/stroke/articles/research-links-stroke-diet-soda-consumption
- Oct 29 Sat 2011 01:54
【轉貼】掌握瘦身訣竅 健康飲食9原則
- Oct 29 Sat 2011 01:37
(轉譯)飲食的調整也能降膽固醇
研究顯示飲食上的調整也能達到降膽固醇的效果，如以黃豆、
膳食纖維、杏仁和植物醇類的組合，也能同Statin類藥有效。
以生活型態(註一)的改變當作"藥"，就能降低膽固醇，
以及因為高膽固醇所引起的種種疾病(註二)的發生率與死亡率，
那我們就應該去嘗試改變。
膳食纖維、杏仁和植物醇類的組合，也能同Statin類藥有效。
以生活型態(註一)的改變當作"藥"，就能降低膽固醇，
以及因為高膽固醇所引起的種種疾病(註二)的發生率與死亡率，
那我們就應該去嘗試改變。
- Oct 29 Sat 2011 01:17
(轉譯)維他命P
- Oct 29 Sat 2011 01:12
(轉貼)皮膚
- Oct 29 Sat 2011 00:57
(轉譯)阿拉斯加原住民醫療中心
阿拉斯加原住民醫療中心(150床，照護約50000人)的醫護人員，
學習了雙手能量療法，來讓安寧病房的病人減緩不適。
能量療法可以重新平衡病人的能量，讓他們的身、心和情緒穩定。
這個醫療中心鼓勵醫護人員、按摩師和病人家屬，參加雙手能量療法的訓練課程，
並獲得認證資格。研究顯示能量療法能減緩末期病人的疼痛與焦慮感。
- Oct 29 Sat 2011 00:39
(轉貼)宗教在醫學的角色
這是一位長者、醫師與信仰者的省思，
呂鴻基教授於"宗教在醫學的角色"中，
提供醫療相關人員全新的態度。
- Oct 28 Fri 2011 16:40
(轉譯)好轉反應(Healing Crisis)
好轉反應(Healing Crisis)是疾病轉好的過程，當治療啟動時
所出現的暫時不適感，代表治療開始有效了。雖然不適感
只是短暫的，但容易讓患者以為又復發或變嚴重了。
另類療法不會壓抑症狀而是把毒素排出，所以常常在治療
過程出現好轉反應。
- Oct 28 Fri 2011 16:38
(轉貼)學者症候群
- Oct 28 Fri 2011 15:54
運動飲料或能量飲品
