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(以下圖文，若要引用，請註明來源出處)
愛是一種獨特的能量，從看顧自己開始。覺察自己的心靈與行為，心行會反應在我們和別人或環境的對待中。從生活裡看顧自他，就是愛。
其實大家還不清楚如何去整理這些糾纏的能量，光是放下、靜坐、瑜珈、氣功......等，是需要適當的時空與方法的。
每一個人又是那麼獨一無二，而內在歷程與體驗又都不同。最直接的方式，應該從能量著手，那是屬於根源、自然、微細的演化。
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- Aug 27 Tue 2013 23:46
愛與能量
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