目前分類：醫學資訊 (66)
- Oct 29 Sat 2011 15:05
(轉譯)牙齦炎
- Oct 29 Sat 2011 14:59
(轉譯)痙攣
痙攣是指乳酸堆積所引起的肌肉疼痛收縮，
常常發生在小腿與足部。運動、反覆的動作、不良的站臥姿、
循環不良、或過度流汗等，都能引起痙攣。
按摩與溫和的伸展能和緩痙攣，冷熱敷也有幫助。
補充足量的水分很重要，多攝取含鈣和鎂的食品可以預防痙攣。
常常發生在小腿與足部。運動、反覆的動作、不良的站臥姿、
循環不良、或過度流汗等，都能引起痙攣。
按摩與溫和的伸展能和緩痙攣，冷熱敷也有幫助。
補充足量的水分很重要，多攝取含鈣和鎂的食品可以預防痙攣。
- Oct 29 Sat 2011 14:48
【轉貼】一位西醫朋友的順勢療法經驗分享
- Oct 29 Sat 2011 14:41
(轉譯)退化性疾病
退化性疾病主要包含退化性關節炎、類風濕性關節炎與狼瘡性關節炎。
病人通常要面對的是疼痛、發炎與僵硬的關節。
另類療法包含針灸、電磁能療法、同類療法(順勢療法)、身體功療法、物理治療、整骨與營養品補充。關節炎的特徵是紅腫熱痛並伴隨關節活動限制。
- Oct 29 Sat 2011 13:19
(轉譯)口腔潰瘍
口腔潰瘍一般發生在嘴唇或臉頰內側的口腔面，
容易在疲勞或壓力大的時候發生，也可能與免疫功能不佳有關。
有專家認為單一的口腔潰瘍與牙菌斑有關聯，
所以仔細地清潔牙齒能夠減緩潰瘍的出現。
也有的認為潰瘍與牙膏內的人工成分過敏有關，
容易在疲勞或壓力大的時候發生，也可能與免疫功能不佳有關。
有專家認為單一的口腔潰瘍與牙菌斑有關聯，
所以仔細地清潔牙齒能夠減緩潰瘍的出現。
也有的認為潰瘍與牙膏內的人工成分過敏有關，
- Oct 29 Sat 2011 13:17
(轉譯)維他命E(生育酚)
維他命E或生育酚是很有效的抗氧化劑與抗腫瘤劑，它屬於脂溶性，對於神經、生殖與骨骼系統很重要。它在燙傷癒合與紅血球生成方面也有效。
維他命E常存在於種子和植物油中(特別是紅花油和小麥胚芽油)、核果類、綠色葉菜、
全穀類、奶(牛)油、蛋黃、牛肝、牛奶、糖蜜、豆類…
全穀類、奶(牛)油、蛋黃、牛肝、牛奶、糖蜜、豆類…
- Oct 29 Sat 2011 13:13
(轉譯)無月經症
無月經症是指每個月的經血沒來，懷孕與哺乳會自然延緩月經，
然而賀爾蒙不平衡也會造成無月經症。藥物的副作用同樣會引起月經延遲。
調整賀爾蒙的平衡能夠改善這個狀態，以下為草藥治療的建議 :
黑升麻、芹菜、聖潔苺(西洋牡荊樹的種子)、藥屬葵、薑黃、
- Oct 29 Sat 2011 13:12
(轉譯)硒
硒是一種礦物質，常見於麥麩、綠花椰菜、洋蔥、蕃茄、
鯖魚與小麥胚芽中。與維他命E一起服用效果更好，能幫助
新陳代謝、生長與不孕。
鯖魚與小麥胚芽中。與維他命E一起服用效果更好，能幫助
新陳代謝、生長與不孕。
硒是重要的抗氧化劑酵素之必要成分，讓人體遠離自由基的
- Oct 29 Sat 2011 13:06
(轉譯)攝護腺肥大
攝護腺肥大的草藥療法，如鋸棕櫚果、非洲刺梨、蕁麻、
β-谷甾醇等，能緩解尿急、頻尿和餘尿失禁的症狀。
攝護腺癌的治療必須先能早期診斷，更進一步能提早預防。
Zyflamend可以治療攝護腺癌，它是由10種天然草藥萃取物組成。
據說它有抗發炎與抗老化的效果。
- Oct 29 Sat 2011 13:05
(轉譯)感冒
- Oct 29 Sat 2011 12:02
(轉譯)氯
氯是礦物質，也是氯化氫酸(鹽酸)的一部份，它也是胃酸，
對於消化很重要，它可以調節體內酸鹼平衡。它幫忙肝臟排毒，
也幫助二氧化碳從肺臟排出。
氯的來源常見於調味鹽、海鹽、海帶、芹菜、萵苣和番茄。
- Oct 29 Sat 2011 11:59
(轉譯)富貴手(龜裂的手)
富貴手(龜裂的手)是雙手皮膚出現粗糙、紅腫與疼痛發炎
的現象，可能導因於許多環境因素，如冷天氣、熱水、
乾熱風、清潔劑…等，也與身體自癒力有關係。
使用保濕乳液能預防富貴手，戴手套也有幫忙。另外，
有些營養支持也能緩解富貴手。
的現象，可能導因於許多環境因素，如冷天氣、熱水、
乾熱風、清潔劑…等，也與身體自癒力有關係。
使用保濕乳液能預防富貴手，戴手套也有幫忙。另外，
有些營養支持也能緩解富貴手。
- Oct 29 Sat 2011 11:54
(轉譯)青春痘
青春痘常見於青春期的朋友，是因為賀爾蒙變化使得
皮膚油脂腺分泌旺盛，導致阻塞油脂腺出口，
進而造成的感染。油炸(煎)的食物或焦慮會讓青春痘惡化，
健康的飲食和良好的皮膚衛生，對於皮膚會有所助益的。
皮膚油脂腺分泌旺盛，導致阻塞油脂腺出口，
進而造成的感染。油炸(煎)的食物或焦慮會讓青春痘惡化，
健康的飲食和良好的皮膚衛生，對於皮膚會有所助益的。
- Oct 29 Sat 2011 11:51
(轉譯)膽結石
如果你(妳)有膽結石，你必須切除膽囊嗎?
根據Mayo Clinic，答案是”不一定需要”。
有人有膽結石卻毫無症狀，除非膽結石被移動出膽囊，
並且阻塞了膽汁或胰消化液分泌進入小腸的管道出口時，
- Oct 29 Sat 2011 10:42
【綠活飲食觀】聰明攝取必需脂肪酸
- Oct 29 Sat 2011 10:22
【轉貼】平常習慣大魚大肉的朋友們，記得找一天來實行排毒計劃喔！推薦10種常見排毒食物
- Oct 29 Sat 2011 10:19
【心綠洲快報】流感疫苗大多無效?!
- Oct 29 Sat 2011 10:17
【轉貼】約翰‧霍普金斯大學醫院對癌細胞的新知
