輔助及另類醫學---一米微能自癒法

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健康是如此貼近我們，時時刻刻寸步不離，一念一言一行的改變，都可以帶我們走向不同的道路，體驗不同的風景。

常常在診間遇見咳嗽多日的朋友，一半以上有抽菸的習慣，在"生病"期間少數人懂得戒菸或減菸，多數人煙還是照吸，只是因為老習慣難改。另外沒有抽菸的人之中，多數卻生活在有菸的環境裡，他們家裡能做到最好的狀況，就是家中抽菸者在屋外抽完菸再回到屋內。其他的朋友，有的是環境影響，比如家裡太潮濕或剛裝潢沒多久...。有的是工作關係，如老一輩的礦工、砂石開採工人、廚房工作人員......。有的則是先天殘疾，壓力調適不良，或是單純傷風感冒...。

種種原因糾纏著病友們，對此西醫總是無法面面俱到。多數西醫只能處置病人的"某一部分"，雖然我們有豐富的人體學識、臨床西藥學養、手術照護經驗、或者關懷衛教指導...，這些專業技也能夠減傷、治療、復健，但是對於亞健康者(還沒生病卻感覺不舒服的人)或是健康者，西醫無法減緩他們從亞健康或健康狀態步入傷病的速度，或者讓他們可以選擇避開快速退化的道路。

舉癌症的預防與治療來說，如衛教、篩檢、用藥、電療、手術...等等，並不能舒緩每年罹癌與死亡人數逐步攀升的趨勢，同時病患的生命認同以及生活品質也多有折損。這些並不是西醫的努力不夠，或是新的方法還沒研發上市，而是西醫自己把格局與方向侷限了。

人們可以選擇自然老化而避開快速退化嗎?答案是顯而易見的。治療是為了讓人們儘可能恢復自己原有的整體能力，主體是人，療法是配角。

把健康的維護和傷病的預防，提高比例地實在生活中，理所當然地多對自己負責，才是自然的方向。如果只是把健康當成很專業的事，大部分都託付給醫師、媒體、政府…，忽視了自主管理以及自癒潛能，那將失去人生很珍貴的部分，就是對自己探索、學習、成就的機會，藉此你能夠開拓視野、紮根固源、去蕪存菁、利己及人。

為什麼要讓自己這麼麻煩，生活中有那麼多的事情要操煩，把健康交給專業，不就既單純又省時?我們來探究其中的原因，常常聽到的答案是，我有"更重要的事要作..."、"懒得去作..."、或是"已經沒有多餘的力氣或時間了…"。其實我們沉澱思量之後，不難發現這關鍵在於能量不足。

當我們"懶得去…"或者"沒力氣去…"的時候，不僅僅是"不想"或"不能"的問題，而是與更深層細微的力量不足有關。當我們觀察動植物時，動物會覓食、求偶、求生…，植物會發芽、開花、結果…，都是依循自然演化的安排，而這安排也是"造物者"透過能量(或訊息)傳遞的結果。動植物能夠順從四季、節氣、潮汐、日夜……的輪動來運作，全然持續地接收大自然(宇宙)來的能量(或訊息)，充滿了動機和動力來幫助牠(它)們運行。

回過頭來看看人類，這萬物之靈的軀體，存在著”自由意識”，讓我們能連結並接收種種訊息，細微的從點、線、面、體，到廣大的時空、虛空中，並且能藉此創造出跨時代的新世界。