維他命E或生育酚是很有效的抗氧化劑與抗腫瘤劑，它屬於脂溶性，對於神經、生殖與骨骼系統很重要。它在燙傷癒合與紅血球生成方面也有效。
維他命E常存在於種子和植物油中(特別是紅花油和小麥胚芽油)、核果類、綠色葉菜、
全穀類、奶(牛)油、蛋黃、牛肝、牛奶、糖蜜、豆類…
全穀類、奶(牛)油、蛋黃、牛肝、牛奶、糖蜜、豆類…
- Oct 29 Sat 2011 13:17
(轉譯)維他命E(生育酚)
- Oct 29 Sat 2011 13:15
(轉譯)馬鈴薯
馬鈴薯是地底塊莖狀植物，屬全世界的第四大農作物。
超過100種的馬鈴薯，因著它們間的大小、形狀和顏色而分別，
然而不變的是它們的健康效果。馬鈴薯是鹼性食物，
可以緩和胃的不適感、火燒心感，甚至消化性潰瘍。
- Oct 29 Sat 2011 13:13
(轉譯)無月經症
無月經症是指每個月的經血沒來，懷孕與哺乳會自然延緩月經，
然而賀爾蒙不平衡也會造成無月經症。藥物的副作用同樣會引起月經延遲。
調整賀爾蒙的平衡能夠改善這個狀態，以下為草藥治療的建議 :
黑升麻、芹菜、聖潔苺(西洋牡荊樹的種子)、藥屬葵、薑黃、
- Oct 29 Sat 2011 13:12
(轉譯)硒
硒是一種礦物質，常見於麥麩、綠花椰菜、洋蔥、蕃茄、
鯖魚與小麥胚芽中。與維他命E一起服用效果更好，能幫助
新陳代謝、生長與不孕。
鯖魚與小麥胚芽中。與維他命E一起服用效果更好，能幫助
新陳代謝、生長與不孕。
硒是重要的抗氧化劑酵素之必要成分，讓人體遠離自由基的
- Oct 29 Sat 2011 13:11
(轉譯)小黃瓜
小黃瓜在3000年前的印度就有栽種，
它的種子和汁液常在被用在美容保養品裡。
它也被當作草藥，來治療水腫、高血壓與皮膚刺激。
- Oct 29 Sat 2011 13:06
(轉譯)攝護腺肥大
攝護腺肥大的草藥療法，如鋸棕櫚果、非洲刺梨、蕁麻、
β-谷甾醇等，能緩解尿急、頻尿和餘尿失禁的症狀。
攝護腺癌的治療必須先能早期診斷，更進一步能提早預防。
Zyflamend可以治療攝護腺癌，它是由10種天然草藥萃取物組成。
據說它有抗發炎與抗老化的效果。
- Oct 29 Sat 2011 13:05
(轉譯)感冒
- Oct 29 Sat 2011 13:03
(轉譯)蜂蠟
蜂蠟為樹脂狀的，是蜜蜂從樹皮與嫩葉新芽處收集來的。
蜂蠟與蜜膠能製作蜂窩。蜂蠟可以是液態的、膠囊或錠劑，
也有皮膚用的軟膏與噴劑。蜂蠟能抵禦蜂巢免受病毒、細菌
與其它致病體的侵害。研究顯示蜂蠟有抗氧化、護肝、
抗發炎和抗腫瘤的特性。蜂蠟含有蛋白質、胺基酸、維他命、
蜂蠟與蜜膠能製作蜂窩。蜂蠟可以是液態的、膠囊或錠劑，
也有皮膚用的軟膏與噴劑。蜂蠟能抵禦蜂巢免受病毒、細菌
與其它致病體的侵害。研究顯示蜂蠟有抗氧化、護肝、
抗發炎和抗腫瘤的特性。蜂蠟含有蛋白質、胺基酸、維他命、
- Oct 29 Sat 2011 12:07
(轉譯)紫錐花(松果菊)
紫錐花(松果菊) 是北美地區的原生植物，外觀類似洋甘菊，
有時候又稱為”蛇根”，這是因為紫錐花的根黑色厚實，
常被北美原住民拿來治療蛇咬傷，印地安人也會使用不同種
的紫錐花治療毒蟲咬、牙痛、喉嚨痛、傷口、麻疹、天花、
與德國麻疹。早期移民也使用它，讓它成為美洲最暢銷的
有時候又稱為”蛇根”，這是因為紫錐花的根黑色厚實，
常被北美原住民拿來治療蛇咬傷，印地安人也會使用不同種
的紫錐花治療毒蟲咬、牙痛、喉嚨痛、傷口、麻疹、天花、
與德國麻疹。早期移民也使用它，讓它成為美洲最暢銷的
