覺真法師曾說過，人有四種幸福 : 簡單的幸福(吃到美味的東西)，意外的幸福(他鄉遇故知)，努力的幸福(通過考試)，與體驗真理的幸福。
人的身體能感受萬物，心念能創造意義，靈魂能體悟真理。能量蘊含於萬物、意義與真理當中，而人也是能量的複合體。自然界中四大元素的運作，五行的相生相剋，與陰陽的生滅消長，都說明了這種"存在"，人也都能夠覺察這種存在。宇宙能量就是這種存在的力量，它能孕育和演化萬事萬物，人也受其生養。
開能量將近5年的她，對於能量的了解比任何一位學員都還豐富，特別對於好轉反應，她就像本百科全書。"能量醫學---帶狀皰疹的啟發"這篇就是她的經歷之一。
她在7年多前步入洗腎的不歸路，有醫藥背景的她，堅持一週洗兩次腎臟，頭兩年多的堅持，換來自己身體是每況愈下，到最後連站著都是件吃力的事。兩年後她開能量了，一週兩次的洗腎不變，身體感覺越來越改善，尤其在每一次的好轉反應之後。
她說好轉反應常常會被誤解為生病，其實這兩者的意義不同，症狀也不一樣。
生病的情形是指，當毒素持續進入體內，達到人體(包含器官、組織、細胞、或精神力)負荷的臨界點時所產生的反應。此時人體與毒素的平衡，就像是房子和越來越多的灰塵一樣，讓人感到不舒服。
而好轉反應是指，毒素持續從體內排出，經由不同的出口離開人體時，在這個過程所產生的反應。此時人體與毒素的平衡，就好比房子內的灰塵，逐漸地經由清潔打掃而越來越乾淨，令人神清氣爽。
所以，生病是毒素"進"多於"出"的反應，好轉反應是毒素"出"大於"進"的結果，兩者的演化是反向的，而人體的表現也會有差異。當好轉反應的力量主宰時，人體自然保持良性的發展，反之亦然。
腸胃道的毒素，可以經由放屁、拉稀、臭糞、多糞、打嗝、嘔吐、腸胃道的發炎症狀排出；呼吸道的毒素，經由咳嗽、生痰、氣喘、流鼻水、呼吸道的發炎症狀排出；泌尿道的，則是多尿、血尿、排結石、水腫、尿道發炎的症狀等；生殖道的，則是異常分泌物、異常月經、生殖道的發炎症狀等；心腦血管的毒素，經由心悸、胸悶、胸痛、水腫、發燒、頭暈、頭痛、睡眠品質差、噁心、精神情緒不穩等；皮膚免疫的毒素，經由皮膚病灶、關節痛、肌肉痠痛、發燒等；諸如此類，不勝枚舉。
一般而言，好轉反應的不適感，比起生病來說，時間來的長而且和緩，但隨著能量挹注的增加，不適感的時間會縮短，強度會明顯增加，除此之外，再次發生同一種不適感的頻率會減
低，不適感的時間更為縮短、強度更為和緩。
舉例來說，心臟病的早期症狀，一般是心悸、胸悶、胸痛、頭暈、頭痛等，隨著病情惡化，發生的頻率與強度都會大大的增加。好轉反應的症狀，則是越來越舒緩。
總之，遇到好轉反應時，只要持續地保持正能量"流入"，身心靈將會逐步提昇。反之，生病更需要自我覺察，除了找到原因並且排除之外，更要積極地獲取正能量，讓自己恢復提升到原來的和諧狀態。能夠察覺和運用宇宙能量的人，也是幸福的人。人和宇宙能量原本就是合一的，只是人們暫時遺忘了。
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