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顏色療法的理論在於，顏色能夠降低壓力、補充能量和
減緩疼痛。一直以來，顏色被認為會影響人的情緒、健康、
甚至我們的想法。每一種光譜色彩有其特定效用，並且能
運用它們來影響情緒、健康和行為。舉例來說，紅色能
刺激、激勵、有溫暖的感覺，藍色則有鎮定、平靜與放鬆
⋯⋯ 的效果。治療師依據病人的病史和症狀，來調整所使用的
光照(質與量)。目前有許多方法與儀器能夠用在顏色療法，
並宣稱它們對於失眠、憂鬱、焦慮、疼痛、壓力、行為
異常等…有效果。
 
 
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