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打嗝一般為無害的,非藥物治療方式如下,如果沒有效再去求診:
 
@閉氣越久越好、罩口呼吸數分鐘(紙袋或塑膠袋)、
一口氣啜飲(小口小口)杯水而不要換氣
@一茶匙砂糖放在舌頭上再吞下去
@緩緩地喝碎冰水
@用手指拉出舌頭
@用食指刺激口咽部或是軟顎
@坐著前傾並且屈膝貼近胸腹部
 
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    輔助及另類醫學---一米微能自癒法

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