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偏頭痛常影響工作與社交生活，偏頭痛會漲漲的痛、抽痛、或被重擊的痛，可以從單側太陽穴到頭部其它地方，數小時到數天的痛都可能。偏頭痛可以伴隨噁心、嘔吐、疲倦、易怒、身體麻刺感、對光、聲音與動作過度敏感或視覺障礙。有些補充品可以減緩偏頭痛 :

(1) 鎂 對月經週期相關的偏頭痛有效，血中鎂濃度高的較低的人不容易頭痛
(2) 維他命B2 又稱核黃素Riboflavin，用來降低頭痛頻率
(3) 脊椎按摩法(整脊)

 

http://www.altmeds.com/migraine/articles/natural-help-for-migraine-pain

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    輔助及另類醫學---一米微能自癒法

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