葉酸(Folic acid，維他命B9)協助細胞內核酸合成，降低孕婦產出神經缺陷的胎兒。
葉酸可以在啤酒酵母菌、肝臟與綠色葉菜類攝取到，一般合併服用綜合維他命即可，美國建議量是每天400微克(mcg)。
葉酸可以降低罹患癌症風險，對於治療貧血、關節炎、子宮頸細胞病變、心血管疾病、腎病變與多發性硬化症有幫助。
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- Oct 29 Sat 2011 17:04
(轉譯)葉酸(Folic acid，維他命B9)
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葉酸(Folic acid，維他命B9)協助細胞內核酸合成，降低孕婦產出神經缺陷的胎兒。
葉酸可以在啤酒酵母菌、肝臟與綠色葉菜類攝取到，一般合併服用綜合維他命即可，美國建議量是每天400微克(mcg)。
葉酸可以降低罹患癌症風險，對於治療貧血、關節炎、子宮頸細胞病變、心血管疾病、腎病變與多發性硬化症有幫助。
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