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感冒快來的時候，可以把老薑切成薄片，放幾片在杯內，將沸水倒入杯內並泡幾分鐘後，加適量的蜂蜜即可入口。

薑可以改善鼻塞與喉嚨不適感，不會有西藥帶來的副作用。薑汁對大部分成人都很安全，除了它有”辣辣”的感覺以外，我們可以加水稀釋來改善口味。

 

http://www.altmeds.com/ginger-root/articles/ginger-tea-to-the-rescue

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