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解毒是將體內毒素排出，有很多排毒方式，包括灌腸、禁食、螯合療法、水療法、熱療法、營養療法、草藥療法、順勢療法…等。

運動流汗或三溫暖流汗、使用具利尿效果的食物也都能幫助排毒。催吐、放血與皮膚刺激也能排毒。

 

http://www.altmeds.com/detoxification/description

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